爱护眼睛预防近视广播稿.doc
爱护眼睛预防近视广播稿
爱护眼睛预防近视广播稿
爱护眼睛预防近视广播稿 甲：
伴随着音乐，向日葵广播又和大家见面了。我是主持人 乙：
我是主持人。
甲：
眼睛，是心灵的窗户，我们不能没有它。
乙：
你知道?据调查，近视学生占小学生比例的 50%至 60%，也就是说，近视的患者已经越来越多了，而且，近视年龄也越来越年轻。
甲：
为什么会有这么多的人患上近视呢?这到底是什么原因呢? 乙：
大多数近视都与自己的用眼卫生有关。例如，写字姿势不正确，很多同学有躺在床上看书的习惯，看书累了也不及时休息，还用脏手去揉眼睛。特别是爱看电视或上网的同学，离屏幕很近，又不注意采取适当的保健措施，使眼睛疲劳，视力下降。
甲：
因此，预防近视是保护学生视力的核心。那有没有一些预防近视的好方法呢? 乙：
有啊，今天我们就来为同学们介绍一些预防近视，科学用眼的方法。
甲：
首先，要养成良好的用眼习惯，做到三要：
一、 读书写字姿势要端正，遵守三个一。即读书写字时眼睛与书本保持一尺距离。身体和课桌椅保持一拳距离。握笔时手和笔尖保持一寸距离。不卧床看书，不走路读书，不乘车看书。
乙：
看电视时，人与电视机应保持三米以上的距离，看电脑时，电脑屏幕与眼睛之间距离也不能低于 50 厘米，电视和电脑的亮度要调整合适，不能太亮或太暗。
甲：
二、连续看书 40 分钟要闭眼休息一会儿，或改变视线向远处眺望，也可以到室外活动活动，放松放松。用眼不可以过于疲劳，读书看报写字使用电脑半小时之后，向远处望一望，便能减缓眼睛疲劳，调节视力，保护眼睛。
乙：
三、要坚持做好眼睛保健操。每天课前眼保健操坚持认真做，便能起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。
甲：
另外，眼睛时非常忙碌的细胞组织，需要大量的营养和能量。因此 ，在平时生活中，我们要注意补充营养。同学们要注意吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素 A 和钙的蔬菜和肉类，补充营养，保护视力。
乙：
还要经常锻炼身体，合理营养，增强体质。定期检查视力，建立视力档案，做到早发现、早诊断、早治疗。平时不玩刀、剪、针、锥子等危险物品，不用脏手揉眼睛，预防红眼病、沙眼等传染性眼病，得了眼病应及时到医院诊治。
甲：
同学们，拥有一双明亮的眼睛，其实并不难，只要按照以上所说的认真去做，你就会远离近视这种疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每一天都能够更好地仰望蓝天，俯视大地。
乙：
是啊，同学们，你们记住了吗?让我们保护眼睛从现在做起，愿大家都有一双健康、明亮的眼睛。
甲：
老师们、同学们，为了更好地工作、学习、生活，让我们像爱护生命一样爱护我们的眼睛吧 。感谢大家的收听，下周三再见。
附送：爱护花草树木的宣传标语
爱护花草树木的宣传标语
1、树木拥有绿色，地球才有脉搏。
2、除了相片，什么都不要带走;除了脚印，什么都不要留下。
3、地球是我家，绿化靠大家。
4、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。
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5、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。
6、
小草有生命，足下多留青。
7、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。
8、欲揽春色入自家，无可奈何成落花。
9、我是一只小小小鸟，总是飞呀飞不高。
10、1 + 1 =
2，一棵树 + 一棵树 = 一片树林 1 1、绿色是地球的本色 1 2、地球是我家，绿化靠大家 1 3、保护树木，就是保护自己 1 4、芬芳来自鲜花，美丽需要您的呵护 1 5、绿色生命之源 1 6、
踏破青毡可惜，多行数步何妨 1 7、红花绿草满园栽，风送花香碟时来 1 8、花开堪赏直须赏，莫要折花空赏枝 1
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9、花草丛中笑，园外赏其貌 20、我为你美丽的心灵绽放 2 1、带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远 2 2、愿君莫伸折枝手，鲜花亦自有泪滴 2 3、森林是氧气的制造工厂 2 4、草木绿，花儿笑，空气清新环境好 2 5、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净 2 6、
种一棵树，种一枝花，世界会更美好 2 7、草儿可爱，大家爱 2 8、距离产生美，谢绝亲密接触 2 9、绕行三五步，留得芳草绿。
30、小草对你笑一笑，请你把路绕一绕! 3 1、小脚不乱跑，小草微微笑。
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2、让小树和我们一起快乐成长! 3 3、城市属于你，绿茵属于你。
3 4、绿色的植物就是我们的宝贝，宝贝需要我们爱护它。
3 5、我们和小树一起成长! 3 6、
千万别踩疼了小草呦! 3 7、小草在成长，请勿打扰。
3 8、小花多可爱，请你别伤害。
3 9、为了你我的健康，请爱护树木。
40、迈步留意地下草，掸指莫折指头花 4 1、手下留情花更艳，脚下留情草更翠。
4 2、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。
4 3、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。
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4、你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。
4 5、当你不要我时，请把我送回家。
4 6、
注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。
4 7、轻轻地我走了，正如我轻轻地来。
4 8、小草青青，脚下留情。
4 9、小草正睡觉，请你勿打扰。
50、编织爱心，保护环境。
5 1、学校是我家，人人都爱它。
5 2、花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深。
5 3、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。
5 4、走一走，看一看，花红柳绿美无限。
5 5、花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。
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6、
你来绕一绕，我来笑一笑。
5 7、问坛哪得绿如许，为有大家来爱护! 5 8、生产绿色产品，节约地球资源。
5 9、环境与人类共存，开发与保护同步。
60、全员参与改善，持续环保社区。
6 1、保护绿色是责任，爱护绿色是美德。
6 2、让地球远离污染，让绿色走进家园。
6 3、地球我的家，环保靠大家。
6 4、有限的资源，无限的循环。
6 5、绿色是我们的家园。
6 6、
它失去了保护，我们就失去了健康。
6 7、给我一片绿，还你一片荫。
6 8、轻轻抬起你的小脚，我在你的脚下微笑。
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6 9、如果没有树木，世界将会暗淡无光。
70、爱无限，绿无边。
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