大学抗疫期间保持心理健康主题班会新闻稿 疫情期间开展活动新闻稿

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致敬抗疫战士，拥抱阳光生活

——104期18班抗疫主题班会在这个特殊的抗“疫”时期，为了及时关注大学生在疫情期间的心理健康，帮助班级同学缓解来自线上学习、居家隔离、防护抗疫等多方面的压力并解决

相关困扰，同时为增

进班级同学间感情，

启发同学们以阳光

积极的心态应对这

次的挑战，最终达到

促进同学们心理的健康发展的目的。在3月11日，104期18班开展了以“致敬抗疫战士，拥抱阳光生活”为主题的线上班会活动。本次班会由心理委员邓佳文同学主持，班级同学积极参与。

本次班会围绕着“致敬与初心”、“改变与期待”、“奔赴与相见”三个主题展开。首先，邓佳文同学讲述了近期疫情的情况，给班级同学

展示了在疫情期

间中国医科大学

医疗队奔赴前线、

支援武汉的图片。

同学们感慨万千。“英雄就在身边”，邓佳文深情地说道。在这段特殊时期，同学们每日线上学习，居家隔离，偶尔会产生负面情绪。同学们又该如何应对

呢？邓佳文同学给出了8个让自己心情愉悦的简单小贴士。深呼吸、视觉治愈、回忆快乐等等，这些好办法既可以帮助同学们平复情绪，又可以让居家隔离不再单调。在班群里，心理委员开展了每日心灵小鸡腿的加餐活动。她每天都用积极向上的话语，给予同学们一份慰藉。同时，她也给大家讲述了疫情期间保持心理健康的途径，鼓励大家乐

观积极地对待每一

天。班会的最后，

憧憬着再次相见，

同学们一起写下对

新学期的期待。

从这次班会中，同学们意识到保持心理健康的重要意义，认真参与并积极学习了日常调节情绪的好方法。寒冬终会过去，暖春必将到来，希望大家能一直保持积极健康的心态，快乐地去迎接每一天！

104期18班

图：万里

文：杨珺淇

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