做体检，请记住四大提醒

随着健康意识的普及，许多单位每年都会给员工一项福利——体检。但体检到底应该怎么做？是随便选几项，还是做完了就束之高阁？下列几大提醒，需要您记住。

老年人要多查几项

定期体检，可以“无病防病”。常规体检套餐中，都会包括血压、五官检查、心电图、X光、B超等，此外，老年人还应额外检查一些项目，尤其是体型肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人。

查血脂血糖  常规项目中只有空腹血糖，建议老年人额外做一个餐后两小时血糖，如果高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于糖耐量受损，要引起警惕。

脑部CT、颈动脉超声  CT可以检查颅内肿瘤、脑梗死，但费用较高，常规体检中一般没有。颈动脉超声可及时发现血管病变。有条件的老年人可以做以上两个部位的核磁共振，精确度更高，但带有心脏起搏器、做过动脉瘤手术、安过心脏支架的老年人不适合做。

检测骨密度  如果体检套餐里没有骨密度检测，建议自己花钱做这项检查，尤其是50岁以上的男性和45岁以上的女性。

妇科内诊  老年女性朋友最好加做宫颈刮片，能提早发现宫颈癌。

胃镜、肠镜检查，大便潜血试验  胃镜是诊断胃癌的标准，常胃痛的老人最好每年做一次;老年人大肠癌发病率相对较高，肠镜检查可发现一些癌前病变;大便潜血试验可帮助发现早期消化道疾患。

不可忽视的三种疾病

在体检当中，男性比较常见的主要有肥胖、高血压、高血脂三种疾病，但这三种最常见的疾病往往有些人有了病不放在心上，也不及时进行治疗，最后诱发大病。

肥胖  高血脂、高血压、高血糖（简称“三高”）及心脏病、糖尿病等都“喜欢”肥胖人群，因此，被确诊为肥胖的人应重视，平时应通过调整饮食习惯、科学运动来减轻体重，避免各种疾病找上门。

高血压  在患者当中，另一种容易被忽视的“危险的病”是高血压。很多高血压患者多年前就被查出患有该病，但是出于种种原因，不肯服药也不愿意治疗，最后导致中风。所以，体检中查出了高血压，就要引起重视，及时采取治疗措施，通过调节饮食结构、运动或者服用药物来控制血压。如果麻痹大意且不注意治疗，会引发脑出血、心脏病等严重后果。

高血脂  常规的血脂检查包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等。血脂长期处于高水平，通过一系列复杂作用沉积于血管壁下，容易引起动脉粥样硬化、冠心病，导致心绞痛发作，严重时可引发心肌梗死，危及生命。因此，体检中查出高血脂也要引起重视，及时进行治疗。

健康建议最值得参考

一份基本的体检报告包括检查数据和终检结论等，但最值得参考的首先是健康建议。

对医生提出的各种干预、预防和治疗措施千万不可忽视，包括饮食、营养、锻炼、作息、药物等建议。有些体检报告中，会出现如复查、定期检查、进一步检查等术语，这并不是医生随意写的，更不可轻视。

复查  指某一项检查指标此次出现异常，需要到相关专科进行治疗之后再进行复查。

定期复查  指体检的结果已有结论，为观察变化，就必须定期复查。如在体检中发现胆结石，一般需要3～6个月检查一次，看看大小、形状是否发生改变，如有变化就应及早手术。

进一步检查  在体检中发现问题又不能确诊，医生就会建议体检者进一步检查。当体检结果已显示出某种疾病，医生建议尽快治疗时，千万不要耽误时间。

按年份保存体检报告

年年有体检，有些人体检完后便将体检报告扔在一边，这是不对的。体检者保存好个人的体检资料很有必要，这样比较更有利于疾病的早期发现。拿到体检报告后，一定要和以前的体检结果进行对照，一旦发现变化较大的项目，要尽早进行检查，争取把疾病消除在萌芽状态。

健康体检和疾病检查不同之处在于，健康体检的目的是为了防患于未然，体检就是为了未病先防、已病防变、病痊愈后防复发。虽然说“病来如山倒”，但是疾病不会无缘无故来侵袭，肯定是身体已经存在某些缺陷，才给疾病可乘之机。

当慢性病出现时，是身体发出的重大警报，患者不注意的话，只会让病情愈加严重。防微杜渐才是体检的意义所在，如果不重视体检结果，就失去了体检应起的作用。

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