初二年级体育课立定跳远教案
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-可编辑修改 -
立定跳远教学设计
单位:城父中心中学 姓名:李飞
1、教材分析
初中阶段, 学生身心正处于快速发育成长期间, 《体育与健康课程标准》 在水
平目标四中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。作为初三年级中考体
育加试科目,我谯城区在最近几年中,无论是作为必考项目还是选考项目,
立定跳远一直都是体育加试内容。立定跳远技术动作简单,对场地要求不大
且易于操作,为了提高学生学习兴趣,本课在基本部分中采用游戏接力比赛 的方式在巩固练习技能的同时培养学生合作能力和竞争意识。
2、学情分析
对于初二学生而言,身体素质和运动能力已经有了很好的基础,对跳跃运动
项目也有了比较系统的了解,学会了一些基本运动技能及锻炼方法,在老师
的引导和自身的学练中已经具备了一定探究、分析和合作解决问题的能力。
本节课从另外一方来讲就是发展和巩固学生的自主学习能力。
3、设计理念
对于天性活泼好动,勇于表现自己,富有求知欲的初中生而言,单纯地进行
立定跳远的教与学,会使教材显得枯燥无味。因此,本人在教学设计上创设 情境,通过趣味性的引导,侧重于学生的主题地位,激发其自主 探究能力、 合作意识以及创新精神的培养,促进其综合素质的提升和身心的全面发展。
4、教学策略
本节课本人根据立定 这项体育运动队场地要求不多而且易于组织的特点, 将 教学 设置在田径跑道上。
教学过程中准备阶段中采用多种形式的准备活动及 练习方法以求达到热身的效果,基本教学中,使学生通过图片展示的方式, 以小组为单位,自主、探究式学习的方法,发扬民主、自由发表意见建议、 团结协作及归纳总结等等学习能力 。
立疋跳远教案
课题:立定跳远 授课班级:初一(2 )班 教师:郭飞 单位:城父中心中学
教
『材
教学内容
教
知识目标:让学生了解立定跳远的作用和意义
学
技能目标:通过学生自主探究式学习使学会立定跳远的技术和动作方法
目
情感曰标:培养学生合作竞争意识、自信心和积极进取的优良品质
标
教学重、难点
重点:两臂用力向前上方摆,起跳积极用力蹬伸,小腿前伸
难点:落地前的收腹举退及落地缓冲
教
学
教学内容
教师活动
学生活动
时
过
间
程
一、教学
1、认真执行教师安排,队
常规
列队形站立如下:
整队、
一、执行教学常规,进行口令指挥。
早早早早早早早早早
检查服
要求:态度亲切,口令准确,精神抖擞。
早早早早早早早早早
装、师生
问好,安
排见习
△
生,宣布
开
本节课的二、由教师带领全班成一列纵队在操场
2、积极完成课堂常规内
主要内
内成蛇形跑,跑道中放置四只普通箱子,
容,迅速进入课堂状态中
容,安排
在越过纸箱时分别采用但双腿跳的形式
来。
始
见习生。
越过。
要求:精神抖擞,态度端 正
二、热身
三、教师示范并喊口令,带领学生一起
13
部
趣味
做徒手操练习(伸展性练习、体转运动、
3、学生注意力集中,根据
分
跑-
弓步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节)
老师示范和口令认真做好
-蛇
每一节运动,以达到热身
分
形跑
效果。
1
三、徒手
四、教师组织学生在场地(田径场地区
四、1.能按照教师要求,
操
域)内分纵队进行多种形式的跳跃,分
积极参与其中
16
别有:单腿跳、双腿跳、双手背后跳、
2.保持队形的连贯
分
但双脚交换跳。
要求:1?思考并模仿练习
要求:1.教师示范标准并讲解
2. 逐步提咼跳跃
2. 注意练习过程中的安全
质量(如咼度、远
四、多种 形式的跳 跃
度、身体姿态)
一、组织全班成四列横队站每组发放一 张学习图片(立定跳远动作详解,-见下
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图)并在每组中选任一名学生为组长, 其任务为整合组内人员的意见和观点, 并选派代表参与探讨。
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、(1 )认真按照教师要 求开动脑筋,积极摸索 探究立定跳远的动作 技术要领,并参与组内 交流讨论。
探
索
学
习
起跳一腾空一收腹举退一落地缓冲
(正面)
(背面)收腹举退
(2 )每组的小组长负 责整合本组的学习意 见和建议,并选派一致 两名代表参与全班的 交流。
、立疋 跳远接 力比赛
二、 立定跳远技术动作要领:两脚左右 开立约与肩同宽,两臂前后摆动,起跳 腾空时两脚快速用力蹬地,两臂向前上 方摆动并充分展体。落地前收腹举退, 小腿前伸同时两臂用力向后摆动并屈膝 落地缓冲。
三、 教师根据学生的学习成果进行评价, 及时予以可定和表扬。
四、 教师示范并讲解立定跳远动作要领
一、 教师讲解游戏规则:全班以小组为 单位共分为四组,第一个同学在跳之前 双脚先在预先准备好的石灰盒内踩一 下,第二个同学就站立在第一个同学跳 远后留在地上的石灰脚印上开始依次接 力。最终跳的最远的小组获胜。
要求:(1)全班按男女生分成均匀的四 组,即:每组中的男女比例相同。
(2)选派见习生负责监督。
二、 对于比赛结果教师及时予以评价, 在讲解动作的同时对学生灌输竞争意识 和团队意识。
、整理放松
、带领学生调整、放松
(3 )认真体会老师的 示范动作讲解并自我 练习,不断改进自己的 技术动作。
要求:积极开动脑筋,争 取领会技术动作要领, 参与经验交流,并注意 班级内的纪律。
(1)认真听讲比赛规则, 并按教师要求为比赛积极 做好准备。
(2) 注意比赛过程中保持 班级内良好的课堂秩序。
(3) 对于同伴的参与多加 支持和鼓励,营造积极向 上、激烈的比赛氛围。
、在教师的指导下认真
18
分
I
22
分
4
分
I
5
分
调
(1) 调整呼吸
(2) 放松上下肢
要求:教师示范并带领 学生一起练习
做调整放松练习。
整
、
拓展跳远文化知
二、介绍提升立定跳远成绩
二、了解、记忆对提高立
5
识
的有关知识。
定跳远成绩有关的拓展
分
部
知识。
钟
分
三、
课堂评价
三、对学生自主探究学习及
三、听取教师的评价,认
在本节课中的表现评
真客观地对自我再次进
价(以鼓励为主)并提
行评价。
四、
回收器材
出意见和建议。
四、合理回收课堂用教材
五、
师生再见
备注:
教学器材:(绿茶)纸箱四个 、石灰纸盒四个、石灰若干、哨子一支、放音器一台 教学场地:田径场地
课后反思:在《新课标》的要求下,学生的课堂主体地位已摆在首位,通过本节课的教学使
我深切感受到,在体育课技术动作教学中,运用激励学生主动、探究式、合作式学习的方法
远远要比简单、传统的教师教学生模仿学这种机械式教学要科学的多, 而且前者在培养学生
的学习兴趣,拓展学习视野,发展学生的综合素质方面都起了很大的作用, 同时还要配以多
的给与鼓励与信任。本节课中就学生拓展方面而言自我感觉做的还远远不够, 这也为为以后
的工作努力确定了方向。
在努力提升自身的专业素质的同时, 积极探求一种科学、 有效的教
学方式和方法。
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