小学体育教案身体素质课资料讲解
小学体育教案身体素质课
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体育教案
水平： 一 授课年级： 授课教师： 上课人数：
教学内容
身体素质练习
课型
练习课
教学目标
1、认知目标：使学生初步掌握身体素质练习的方法。
2、技能目标：通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，提高灵敏及协调性，提高学生的身体素质。
3、情感目标：激发学生的练习兴趣。培养学生的主体意识和良好的合作能力。
重点难点
重点：激发学生的练习兴趣，培养学生正确的跳跃姿势
难点：轻巧落地、动作协调连贯
课的结构
课 的 内 容
运动负荷
组织教法
及教学要求
授课人调整
时间
次数
准
备
部
分
体育委员整队
师生问好
宣布本节内容
安排见习生
队列练习
稍息、立正、看齐
原地踏步——立定
6、徒手操：
头部运动4Ｘ8拍
肩部运动4ⅹ8拍
腰部运动4Ｘ8拍
腿部运动4Ｘ8拍
活动踝关节4Ｘ8拍
1
2
3
2
1
四列横队
▲
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
要求：
快、静、齐
精神饱满
四列横队
要求：
动作准确到位
活动伸展充分
基
本
部
分
模仿各种小动物跳
小白兔跳
上下肢协调用力 动作轻盈
袋鼠跳：
双脚用力蹬地跃起，双手抓紧布袋，双脚轻巧落地
青蛙跳：
双腿用力夹球向前跃起
双脚连续跳跃
30
3
2
2
教学组织和方法：
在教师引导下把游戏者分成四队，每队第一名同学站在袋子里，双手抓住袋子边，向前跳出，往返接力，最先跳完组胜利，先练习再比赛。
要求：
注意安全
遵守规则
团结合作
双腿夹球向前跃起，往返接力最先跳完组胜利，先练习再比赛。
结
束
部
分
1、放松活动:
阿西跳跃
2、本课小结：表扬认真练习的，鼓励学习有难度的。
3、师生再见
4、收还器材
4
四列横队
▲
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
要求：
身心愉悦
动作舒缓
场地器材
软排四个，布袋四个，录音机一部
课后小结
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